อาหารเสริม

ปัจจุบัน หลายคนนิยมเลือกรับประทานวิตามิน และอาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพทั้งภายใน และภายนอก รวมถึง เพื่อประโยชน์ในด้านการรักษาอาการป่วยต่าง ๆ ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปตามยุคสมัย การใช้ชีวิตส่วนใหญ่เน้นการรับประทานอาหารจานด่วนที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายน้อย และการแข่งขันที่สูง อาจจะทำให้เกิดภาวะเครียด กดดัน ซึ่งล้วนส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม ดังนั้น การรับประทานวิตามิน และอาหารเสริม จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการเติมเต็มส่วนที่ขาดหาย ไปพร้อม ๆ กับการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี

อาหารเสริมคืออะไร ?

อาหารเสริม คือ สารอาหารที่สกัด และผลิตออกมาเพื่อรับประทานเพิ่มเติมจากอาหารมื้อหลัก โดยมีเป้าหมายเพื่อบำรุงสุขภาพ หรือ เป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการรักษาทางการแพทย์ ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบทั้งเป็นแคปซูล แบบเม็ด แบบผง หรือ แบบน้ำ